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冬季预防疾病小知识

时间:2014年04月03日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

近日,随着气温的骤变,来我科做心电图的患者逐渐增多,有的中老年人则因冠状动脉痉挛引发缺血,还有一些是患有有慢性支气管炎,哮喘冠心的患者,因为气温的降低,血管会受低温刺激而收缩,使血液的黏稠度增加,血流量减少,耗氧量增加,导致出现胸闷,憋气等不舒服的感觉。

专家为以上人群提出建议:1.遵医嘱。最好在医生的建议下做必要的体格检查,并在其指导下调整药物。2.重保暖。冠心病患者在寒冷的冬季一定要注意防寒保暖,特别是面部和四肢的保暖。在温度低的时候应避免外出,以免受到冷空气的刺激。3.多锻炼。为了增强机体的抵抗力,天气好的时候应适当进行一些户外活动。4.常通风。无论在家还是在办公室都应该注意室内空气的流通,如果长时间不通风,会导致房间里缺氧,极易诱发冠心病,也不利于感冒和上呼吸道感染的预防。5.学会吃。在饮食上要注意多摄入纤维素,这样可以刺激消化液的分泌及肠蠕动,有助于胆固醇排出,可防便秘并降低心绞痛和心肌梗塞的风险。6.多喝水。冬天体内极易缺水,多喝水可以降低血液黏稠度,防止心肌梗死。7.戒烟酒。烟草中的烟碱可使心跳加快、心脏耗氧量增加、血管痉挛,使吸烟者的冠心病发病率大大增高。另外,如果患者出现无明显诱因的突发性心前区或肩背部疼痛,或突然出现憋气、发绀、剧烈咳嗽、咯粉红色痰、不能平卧等症状时,一定要警惕急性心梗的发生,应立即送往医院。

                                                                                                                                     (心电图室)
(作者:佚名 编辑:admin)
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